Na da hab ich mir ja wieder einmal ein Eigentor geschossen. Was
musste ich mich auch bei dem Testportal Konsumgöttinnen als Testerin für ein
Online-Fitness-Studio bewerben!
Eigentlich mache ich ja schon 5 mal in der Woche Sport. Aber
nein, das scheint wohl nicht zu reichen.
Natürlich hatte ich das Glück und bekam einen Testmonat
gratis – um dann darüber zu berichten.
Quelle: www.pur-life.de
Da durfte ich also nun Mitglied „Pure live“ dem ersten Live-Online-Fitness-Studio
auf https://www.pur-life.de/ werden.
Ehrlich gesagt, aus Zeitgründen habe ich es nicht geschafft auch nur einen
Life-Kurs direkt zu belegen. Ich habe mir also nur die Kurse angesehen und davon
einige mitgemacht. Manche bis zum Ende ... und mache auch nicht. Das lag
einerseits an den Übungen (ich bin halt kein Yoga-Fan und musste trotzdem mal
hineinschnuppern) anderseits aber auch an der Länge der einzelnen Lektionen.
Fangen wir aber von vorn an:
Das Anmelden war ganz einfach und unkompliziert. Die Angebote
waren auf den ersten Blick ganz gut strukturiert. Hier gab es eine Auswahl von
unzähligen Kursen. Die reichten von Aerobic, Beckenboden und Yoga bis hin zu Senioren-Fitness
und TaeBo. Mein geliebtes Qigong war allerdings nicht dabei.
Besonders gut fand ich auch die Möglichkeit, dass man sich
sein eigenes Training zusammenstellen konnte. Und das sogar mit Ernährungsplan.
Selbst für Vegetarier gab es entsprechende Essensempfehlungen. Das hat mich
schwer begeistert.
Allerdings waren viele der Übungen auf 60 Minuten ausgelegt.
Das ist einfach zu lange, wenn man nicht wirklich ernsthaft trainieren will. Die
Einsteiger-Kurse dauern zwar nur angenehme 15 bis 20 Minuten, aber dafür weiß
man vor dem Starten des Videos nicht so genau was man erwarten kann. Mein Tipp:
mehr Infos in der Video-Beschreibung. Es reicht mir halt nicht wenn da steht: Einsteigerkurs
15 min ungefähr 73,5 kcal oder an anderer Stelle: Fatburner 60 min 522 kcal.
Sehr interessant waren dagegen die Übungen bei akuten
Beschwerden. Diese sollten selbstverständlich nur als Tipps und Anregungen
verstanden werden und natürlich nicht den Arztbesuch ersetzen. Da ich einige Erfahrungen
im ReHa-Sport habe, fand ich deren Zusammenstellung sehr gelungen.
Es gibt auch eine Expertenrunde, zum Beantworten all Ihrer
Fragen. Dazu heißt es im O-Ton: „Die Expertenrunde, bestehen aus Manuel,
Andreas und Dr. Volker beantwortet in der Live-Show ihre Fragen zu den Themen,
Ernährung, Training, Motivation, Diäten, gesundem Abnehmen und vielem mehr! Die
Sendung wird jedes Mal einem Schwerpunkt gewidmet.“ Das finde ich richtig toll.
Nur gibt es hier auch wieder zu bemängeln, dass wenn man sich die Aufzeichnungen
später ansehen will, das eigentlich ein Ratespiel wird. Man hat nur die Möglichkeit
an Hand der Dozenten die einzelnen Fitness-Talks. Die dauern 60 min. Ich habe
12 Stück gezählt. Allerdings keine Angaben zu den besprochenen Themen gefunden.
Das ist schade. Sicher hätte ich mir das Eine oder Andere mal angeschaut. Allerdings
war mir die Option unter 720 min das Passende zu finden, doch etwas zu gewagt.
Fazit: Wer es ernst mit dem Sport meint, der ist hier ganz gut
aufgehoben. Wer eher mit seinem inneren Schweinehund zu kämpfen hat, der sollte
sich doch lieber eine Sportgruppe vor Ort suchen.
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